Córdoba, Ver., 25 de abril de 2025.- Autoridades Municipales a través la jefatura de Salud municipal informan que es importante cuidar la salud visual especialmente en los menores de edad, dado que a esa edad el ojo se encuentra en crecimiento y recomiendan acudir a valoración con un oftalmólogo una vez al año.
Además, de acompañar con una nutrición adecuada en alimentos ricos en antioxidantes, como zanahorias, verduras de hojas verdes, pescados y frutos secos; utilizar gafas de sol que bloqueen los rayos ultravioleta; evitar la fatiga ocular con la regla 20-20-20: cada 20 minutos.
Así como, evitar frotarse los ojos para prevenir la introducción de bacterias que pueden causar infecciones y mantener una iluminación adecuada para las actividades diarias.